Некоторые алкогольные напитки способны удивить своей калорийностью. Например, в пиве содержится от 30 до 73 ккал, в сухом вине — 63 ккал, в сладком — 100 ккал, в коньяке и виски — 240 ккал и т. д.
Однако калорийность зависит не только от содержащегося в напитке сахара. На нее также влияет количество спирта в его составе. Чем выше его содержание, тем калорий больше.
Калорийность спирта составляет примерно 7 ккал на грамм, поэтому крепкие напитки (водка, джин, коньяк, ром, виски и текила) содержат максимальное количество калорий. Но не стоит забывать про белки, жиры и углеводы. Их энергетическая ценность тоже учитывается при подсчете и может оказаться решающей. Поэтому всевозможные ликеры с высоким содержанием сахара и жиров взлетают на вершину таблицы калорийности.
Если вопрос количества потребляемых калорий стоит остро и вы не хотите сбить режим, сохраняйте список самых «диетических» видов алкоголя:
Белое сухое вино
Текила с лаймом
Водка с лимоном
Шампанское экстра-брют
Джин с тоником без сахара
Красное сухое вино
Херес
Ром
Сухой вермут
Еще больше познавательной информации о калорийности алкоголя читайте тут: https://vk.cc/cAeV52
А также вступайте в клуб ценителей вина и крепких напитков «АлкоГуру» и повышайте личную экспертность: https://vk.cc/cAeVdI. Здесь вы найдете ценные инсайты, познакомитесь с исключительными сочетаниями, полезными подборками и аппетитными рецептами. А еще получите доступ к персональным привилегиям и эксклюзивным скидкам на алкоголь
#metrocc
Однако калорийность зависит не только от содержащегося в напитке сахара. На нее также влияет количество спирта в его составе. Чем выше его содержание, тем калорий больше.
Калорийность спирта составляет примерно 7 ккал на грамм, поэтому крепкие напитки (водка, джин, коньяк, ром, виски и текила) содержат максимальное количество калорий. Но не стоит забывать про белки, жиры и углеводы. Их энергетическая ценность тоже учитывается при подсчете и может оказаться решающей. Поэтому всевозможные ликеры с высоким содержанием сахара и жиров взлетают на вершину таблицы калорийности.
Если вопрос количества потребляемых калорий стоит остро и вы не хотите сбить режим, сохраняйте список самых «диетических» видов алкоголя:
Белое сухое вино Текила с лаймом Водка с лимоном Шампанское экстра-брют Джин с тоником без сахара Красное сухое вино Херес Ром Сухой вермутЕще больше познавательной информации о калорийности алкоголя читайте тут: https://vk.cc/cAeV52
А также вступайте в клуб ценителей вина и крепких напитков «АлкоГуру» и повышайте личную экспертность: https://vk.cc/cAeVdI. Здесь вы найдете ценные инсайты, познакомитесь с исключительными сочетаниями, полезными подборками и аппетитными рецептами. А еще получите доступ к персональным привилегиям и эксклюзивным скидкам на алкоголь
#metrocc